Veja a seguir, os mais usados aplicativos de exercício físico para treinos em qualquer lugar. A tecnologia está revolucionando a maneira como nos mantemos ativos e saudáveis. Tornando mais fácil do que nunca incorporar a atividade física em nossa rotina diária. Os aplicativos de exercício físico desempenham um papel fundamental Read more…
Mostramos na matéria de hoje, incríveis aplicativos para emagrecer e se manter saudável. Várias pessoas começando, durante o ano, planos para emagrecer. Mas muitas dessas pessoas abandonam seus objetivos no meio da jornada. Algumas pessoas param por falta de incentivo, outras por não possuírem um plano sólido. Para ajudar nessas Read more…
Para o artigo de hoje, trouxemos um ótimo aplicativo de jejum intermitente que ajuda o usuário a perder peso, além de conseguir alcançar uma alimentação saudável. Uma pessoa que pretende perder peso e manter seu peso ideal, ou ainda ter ganho de massa magra através da alimentação associada a exercícios Read more…