Sfaturi și reguli de bowling

Reguli și calități ale jocului

• Bowlingul – sport care constă în escaladarea unei mingi pentru a degaja un anumit număr de ace – poate fi observat individual sau în echipe.
• 
• Masa standard a unei piste de bowling este de 19,16 m lungime pe 4,5 m lățime. Știfturile au 38 cm înălțime.
• Mingile de bowling au 3 găuri, una pentru degetul mare și 2 pentru mai multe degete. Nu trebuie să cântărească mai mult de 7,26 kg și nici măcar să extrapoleze în jur de 69 cm.
• Cuiele sunt aranjate într-un triunghi la capătul pistei, cu stânca îndreptată spre aventurier.
• Pe pistă există semne care ajută la ținta aventurierului.
• Există o serie care se află chiar la începutul pistei, care se numește seria de primăvară. Aventurierul nu poate extrapola această serie în momentul în care urmează să-și îndeplinească fapta. Dacă extrapolează, va comite un fault și punctele evenimentului vor fi nule.
• Jocul de bowling presupune 10 ture și fiecare aventurier are dreptul la 2 boluri o dată. Se calculează un punct pentru fiecare maxim prăbușit.
• Dacă un aventurier reușește să deposedeze toți cei 10 ace în primul eveniment, el înscrie o lovitură; daca din nesiguranta nu reuseste sa deposedeze de ace decat pe secunda, face o rezerva.
• În lovitură, aventurierul câștigă 10 puncte și un avantaj aproximativ față de numărul de ace pe care le pierde în evenimentul următor.
• Un aventurier care face o lovitură în avertismentul orar câștigă dreptul la două mingi în plus; dacă faci o rezervă, ai dreptul la încă o minge.
• Într-un joc de 10 ture, aventurierul care reușește să execute 12 lovituri poate ajunge la scorul de principiu de 300 de puncte.
• Pentru începători, un scor mare este de 120 de puncte. Cei care pot atinge 170 de puncte sau mai mult sunt considerați apți să participe la jocuri competitive.

Exercitați cum să rezolvați bowling-ul pas cu pas

Scopul jocului

După cum ați citit mai sus, jocul de bowling este câștigat de cel care poate deposeda cele mai multe ace în 10/12 ture.

sfaturi de bază

Poziția inițială Țineți mingea aproape de corp, la nivelul pieptului, în formă de „L”, plasați șoldurile și umerii perpendicular pe picior.

Cum să reziste la minge Mai întâi plasează vocația de mijloc și inel în găurile mingii și apoi plasează degetul mare.

Căutați o minge a cărei gaură este cât mai strânsă posibil, nici măcar suficient de strânsă sau suficient de slăbită pentru degetele tale.

Țineți mingea bine în ambele mâini, una pe minge și cealaltă dedesubt, susținând greutatea mingii, cu degetele mici atingându-se ușor.

Cum să începi mișcarea Așează-te lângă seria de faulturi (cu spatele la ace), parcurge patru sau cinci pași într-o serie dreaptă, așa că întoarce-te spre ace și memorează un punct de ironie.

Puneți piciorul stâng ușor înainte, dacă sunteți dreptaci (stangacii trebuie să-și așeze membrele în vedere inversă) În toate piesele, încercați să începeți mișcarea revenind la același punct de ironie.

Cum să începeți pașii Luați mingea înainte și afară cu piciorul drept (dacă sunteți stângaci, folosiți piciorul stâng), într-o singură mișcare (acesta este pasul de ieșire)

Pe măsură ce permiteți ritmul, întindeți aparatul în mod natural, lăsați mingea să se balanseze în jos și înapoi.Brețul pentru stângaci trebuie tras în lateral pentru a ajuta imobilitatea (orteza dreaptă, pentru stângaci).

Acum mingea ar trebui să atingă maximul impulsului său și să lase mișcarea să atingă maximul posibil la înălțimea forței (nu atingeți cotul).

Mergeți în general și lăsați mingea și nisipul să păstreze mișcarea. A făcut mingea, eliberând-o ferm, însă fără a o împinge.

Fixați-vă ochii pe săgeata pe care doriți să o calibrați. Nu-ți opri lovitura într-un mod rigid, lasă-o să urmeze mișcarea, chiar și după ce ai părăsit mingea.Degetul mare ar trebui să vizeze maximul pe care vrei să-l calibrați.La sfârșitul mișcării, corpul nu trebuie să fie îndoit.

Ai răbdare și treci prin mișcări formale și naturale până când ai memorat toți pașii.