Na matéria de hoje, veja como medir pressão arterial no celular e pode manter melhor a sua saúde, tnedo diversas informações bastante úteis sobre a hipertensão.
Através dessa tecnologia, você poderá ter maior controle da saúde, conseguindo evitar problemas.
Assim, confira a seguir como medir sua pressão arterial usando o celular.
Como medir sua pressão arterial no celular?
Se estiver em busca de uma forma de medir sua pressão arterial pelo celular, veja a seguir os melhores apps que fazem isso.
Samsung Helth Monitor
Esse primeiro app consegue medir a pressão arterial em conexão com um relógio.
Assim, o app pode ser conectado aos relógios das marcas abaixo:
- Galaxy Watch Active 2;
- Galaxy Watch 3.
O relógio realiza a medição de sua pressão e mostra os dados em seu celular.
O app também conta com uma funções importante:
Se for detectado um valor alterado da pressão do usuário, o app enviará um aviso aos contatos salvos.
O aplicativo Samsung Helth Monitor pode ser encontrado apenas em Android.
SmartBP Pressão Arterial
Esse segundo aplicativo pode ser utilizado em Android e iOS.
Para realizar as medições, deve-se conectá-lo a um dos seguintes aparelhos:
- Omron
- QaridoArm
- iHealth
- Withings
Possui um funcionamento bastante simples, assim, basta instalar o app no celular para utilizá-lo.
Ao conectar um medidor, os dados serão mostrados.
Suas medições serão exibidas no celular em forma de gráficos.
Ele permite que você salve seus monitoramentos.
Podendo também exportar tudo em planilhas.
O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS e Android.
Mas como você pode saber se sua pressão está normal ou alterada? Saiba disso a seguir.
Pressão arterial sistólica e diastólica
A pressão arterial é dividida em duas medidas.
Assim, elas correspondem aos movimentos de contração e relaxamento do coração.
A pressão sistólica é quando o coração se contrai, indicando o valor maior.
A pressão diastólica é quando o coração relaxa, mostrando o valor menor.
Quais é a pressão arterial ideal para mim?
Bem, não é possível informar qual a pressão arterial ideal para você.
Pois, essa informação é apenas adquirida com o acompanhamento de um médico.
Mas de uma maneira mais geral, os valores de uma pressão ideal são os seguintes:
- Pressão sistólica: 12
- Pressão diastólica: 9
Lembre-se que essa é apenas uma informação de base.
Para ter mais informações sobre sua saúde, é melhor procurar uma ajuda médica.
Apenas um médico poderá te orientar melhor sobre sua saúde e tratamentos possíveis.
Assim, os aplicativos ajudam a monitorar a saúde e os tratamentos recorrentes.
