Aplicativo para controlar a depressão

Published by Carolina on

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Confira o aplicativo para controlar a depressão que ajuda a aliviar sintomas como apatia, ansiedade e tristeza de quem sofre com essa condição.

O aplicativo MoodTools, é um grande aliado para a melhora da depressão e do humor do usuário.

Recursos do MoodTools

Com o aplicativo MoodTools, o usuário consegue acessar os recursos abaixo:

  • Diário de pensamentos: Um recurso que ajuda a melhorar o humor e pode identificar no usuário os padrões de pensamento, tendo a Terapia Cognitiva como base;
  • Atividades: o usuário consegue ter sua energia recuperada através de atividades do app, e tem seu humor monitorado, comparando a melhora depois de ser aplicada a Terapia de Ativação Comportamental;
  • Plano de segurança: em casos de crises e pensamentos intrusivos, o aplicativo traz o plano de segurança para ajudar o usuário;
  • Informações: coleta e reúne informações úteis sobre autoajuda;
  • Teste: consegue mostrar ao usuário sua evolução com o tratamento, através do questionário de depressão PHQ-9;
  • Vídeo: indica ao usuário vídeos do YouTube para ajudá-lo na melhora do humor e de seu comportamento, trazendo indicações de vídeos de meditação e palestras, por exemplo.

Informações sobre o aplicativo

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O app MoodTools teve em sua criação a colaboração de profissionais que atuam na área da saúde mental.

Ainda que tenha informações úteis, o app não pode ser usado como uma forma de substituir o médico.

Para o tratamente da depressão, é imprescindível o acompanhamento médico, a terapia e o uso de medicamento quando for necessário, sendo sempre sob prescrição médica.

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Então, o uso do aplicativo MoodTools é recomendado para auxiliar no decorrer do tratamento.

Muitos usuários desse aplicativo sofrem de depressão, mas ele também é recomendado a pessoas que não apresenta tal diagnóstico.

Ainda pode ser um grande aliado para outros transtornos e condições, como?

  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
  • Transtorno do  pânico;
  • Distimia;
  • Transtorno afetivo sazonal;
  • Transtorno bipolar;
  • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
  • Esquizofrenia;
  • Transtorno de ansiedade generalizada.

Informações do Modo Pro

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É possível acessar as ferramentas principais do MoodTools gratuitamente. O app ainda oferece o plano pago Modo Pro, que garante acesso a outros recursos adicionais, como os seguintes:

  • Sincronização em nuvem;
  • Proteção por senha;
  • Recursos de exportação.

A aquisição do Modo Pro pode feita através de duas opções de valores: US$ 4,99 por mês ou US$ 29,99 por ano.

O pagamento do Modo Pro deve ser realizado através da conta do iTunes, e os valores podem ser alterados conforme o país do usuário.

Dentro das 24 horas antecedentes ao término do período do plano vigente, o próprio app realiza a renovação automática do Modo Pro, não sendo renovado somente se o usuário cancelar o plano antes.

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Outra opção ao usuário, é desativar essa renovação automática indo até as configurações da conta.

Para fazer comentários ou esclarecer dúvidas, envie um e-mail para o endereço: [email protected].

O aplicativo MoodTools pode ser encontrado em Android e iOS.