Aplicativo para controlar a depressão

Confira o aplicativo para controlar a depressão que ajuda a aliviar sintomas como apatia, ansiedade e tristeza de quem sofre com essa condição.

O aplicativo MoodTools, é um grande aliado para a melhora da depressão e do humor do usuário.

Recursos do MoodTools

Com o aplicativo MoodTools, o usuário consegue acessar os recursos abaixo:

• Diário de pensamentos: Um recurso que ajuda a melhorar o humor e pode identificar no usuário os padrões de pensamento, tendo a Terapia Cognitiva como base;
• Atividades: o usuário consegue ter sua energia recuperada através de atividades do app, e tem seu humor monitorado, comparando a melhora depois de ser aplicada a Terapia de Ativação Comportamental;
• Plano de segurança: em casos de crises e pensamentos intrusivos, o aplicativo traz o plano de segurança para ajudar o usuário;
• Informações: coleta e reúne informações úteis sobre autoajuda;
• Teste: consegue mostrar ao usuário sua evolução com o tratamento, através do questionário de depressão PHQ-9;
• Vídeo: indica ao usuário vídeos do YouTube para ajudá-lo na melhora do humor e de seu comportamento, trazendo indicações de vídeos de meditação e palestras, por exemplo.

Informações sobre o aplicativo

O app MoodTools teve em sua criação a colaboração de profissionais que atuam na área da saúde mental.

Ainda que tenha informações úteis, o app não pode ser usado como uma forma de substituir o médico.

Para o tratamente da depressão, é imprescindível o acompanhamento médico, a terapia e o uso de medicamento quando for necessário, sendo sempre sob prescrição médica.

Então, o uso do aplicativo MoodTools é recomendado para auxiliar no decorrer do tratamento.

Muitos usuários desse aplicativo sofrem de depressão, mas ele também é recomendado a pessoas que não apresenta tal diagnóstico.

Ainda pode ser um grande aliado para outros transtornos e condições, como?

• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
• Transtorno do  pânico;
• Distimia;
• Transtorno afetivo sazonal;
• Transtorno bipolar;
• Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
• Esquizofrenia;
• Transtorno de ansiedade generalizada.

Informações do Modo Pro

É possível acessar as ferramentas principais do MoodTools gratuitamente. O app ainda oferece o plano pago Modo Pro, que garante acesso a outros recursos adicionais, como os seguintes:

• Sincronização em nuvem;
• Proteção por senha;
• Recursos de exportação.

A aquisição do Modo Pro pode feita através de duas opções de valores: US$ 4,99 por mês ou US$ 29,99 por ano.

O pagamento do Modo Pro deve ser realizado através da conta do iTunes, e os valores podem ser alterados conforme o país do usuário.

Dentro das 24 horas antecedentes ao término do período do plano vigente, o próprio app realiza a renovação automática do Modo Pro, não sendo renovado somente se o usuário cancelar o plano antes.

Outra opção ao usuário, é desativar essa renovação automática indo até as configurações da conta.

Para fazer comentários ou esclarecer dúvidas, envie um e-mail para o endereço: [email protected].

O aplicativo MoodTools pode ser encontrado em Android e iOS.