Confira hoje, o aplicativo de terapia guiada que ajuda o usuário a ter uma melhora significativa em sua saúde mental e a resolver questões emocionais.

Utilizando o aplicativo Cíngulo, o usuário poderá melhorar o emocional e desenvolver o autoconhecimento.

Ele traz mais de 15 anos de dados coletados em pesquisa científica e conhecimentos clínicos.

Dessa forma, o aplicativo une em sua terapia, a psicologia moderna e o desenvolvimento pessoal.

O melhor aplicativo de terapia guiada

O aplicativo Cíngulo já foi eleito, pela Revista Exame, como o melhor aplicativo do mês.

Também recebeu avaliação de nota 10 do site TechTudo, tendo ainda recebido o comentário a seguir: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências”.

“O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia”.

Seu programa é bastante reconhecido, já que traz uma melhora visível ao usuário a respeito de seu emocional e de seu desenvolvimento pessoal.

Diversos comentários dos vários usuários do aplicativo, trazem relatos de profundas transformações utilizando tal terapia.

o app Cíngulo, é bastante recomendado por profissionais, como psicólogos, para que o mesmo auxilie no tratamento e faça o acompanhamento do paciente.

Recursos do Cíngulo

Usando o aplicativo Cíngulo, é possível encontrar:

• Teste de perfil emocional: onde é possível encontrar testes periódicos, que ajudam na melhora emocional e acompanha a evolução do usuário;
• Sessões diárias de autoconhecimento: apresenta diversos conteúdos para o foco, relacionamentos, depressão, ansiedade, autoestima, atitudes, estresse, insegurança e outros;
• Conta com sessões de meditação guiada;
• SOS: apresenta técnicas para a resolução de crises emocionais e para melhora na qualidade do sono;
• Diário emocional: aqui, o usuário pode fazer anotações de seus momentos bons e ruins do dia a dia, e pode ter uma melhor reflexão.

Planos do Cíngulo

Depois de realizar o download do aplicativo, o usuário poderá acessar sessões gratuitas no app, assim como as técnicas SOS e o diário.

Para a liberação de todos os conteúdos do aplicativo, integralmente, é preciso adquirir o plano anual no valor de R$ 299,90, podendo variar o valor.

Os primeiros sete dias são gratuitos para o usuário testar a aplicação.

Nas últimas 24 horas antes do período do plano vigente terminar, o plano é renovado automaticamente.

O valor do plano é cobrado através do cartão de crédito que é vinculado ao iTunes.

O usuário pode configurar a assinatura através das configurações do iTunes e cancelar a renovação automática.

O aplicativo Cíngulo está disponível em Android e iOS.