Estudos revelam que beber uma cerveja por dia faz bem!

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Feita com ingredientes 100% naturais e com uma grande diversidade de sabores para os gostos mais exigentes, a cerveja é a melhor bebida do mundo, uma vez que além de deliciosa, ajuda sua saúde e nutrologia.

A bebida com animação é preparada há milhares de anos e é um estilo de vida que, ao contrário que se pensa, é muito sadio.

Cerveja

Além de descansar e ser excelente para todos os tipos de acidentes sociais, os cientistas demonstraram seus vantagens para a nossa saúde.

A consumo calórica de 200 ml de cerveja é de 84 calorias e parece pouco em semelhança com as 2.500 que um homem médio necessita todos os dias.

Não obstante, sua colaboração para a nutrologia similarmente precisa ser levada em consideração.

Uma investigação conduzida pela Dra. Nácar Maria Ortega Tapado e Dra. Lluís Serra Majem, da Faculdade Complutense de Madri e da Academia Espanhola de Nutrologia, mostraram que ingerir entre 200 e 500 ml de cerveja por dia auxilia a uma ótima regime.

Estes professores fizeram um pesquisa para mostrar que “as indivíduos que bebem cerveja constantemente evidencia práticas alimentares mais saudáveis ?? que aquelas que bebem outras bebidas (com açúcar ou maior gênero de bebida alcoólica, por exemplo ), seu uso de bebida alcoólica é fresco e apropriado dentro dos lindas permitidos, e seu uso de força e nutrientes está mais próximo do sugerido ”.

Um grupo de 494 adultos entre 18 e 50 anos, provenientes de lugares como Madri, Barcelona, ??Córdoba e Las Palmas de Gran Canaria, foi domesticado a testes de seu estado nutricional e de seus práticas de ingerir cerveja.

A avaliação dos dados mostrou que as indivíduos que bebem seriamente (200 a 500 ml por dia ) são mais nutridas e sua composto do corpo é mais adequada aos padrões médicos que aquelas que não bebem.

O pesquisa concluiu que o uso fresco de cerveja pode ser incluído em uma regime sadio.

Aqueles que bebem com frequência similarmente tendem a alimentar-se mais carne, batata, legumes, frutas e laticínios, então a regime é mais equilibrada que aqueles que não bebem cerveja.

A cerveja é uma fonte espumosa de vitamina B, vitamina D, fibras, minerais, polifenóis e antioxidantes. Previne ataques cardíacos e diabete, diminui infecções e promove a reidratação.

Dizem que a cerveja é a pleito e saída de todos os complicações, porém mais pesquisas como essa mostram que no momento em que a bebemos com equilíbrio, somente nos traz grandes vantagens.

Ao sair do trabalho, no final de um jogo, no vencer ou a qualquer hora, é constantemente uma ótima ideia ingerir um taça de cerveja.

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