Estudos revelam que beber uma cerveja por dia faz bem!

Feita com ingredientes 100% naturais e com uma grande diversidade de sabores para os gostos mais exigentes, a cerveja é a melhor bebida do mundo, uma vez que além de deliciosa, ajuda sua saúde e nutrologia.

A bebida com animação é preparada há milhares de anos e é um estilo de vida que, ao contrário que se pensa, é muito sadio.

Cerveja

Além de descansar e ser excelente para todos os tipos de acidentes sociais, os cientistas demonstraram seus vantagens para a nossa saúde.

A consumo calórica de 200 ml de cerveja é de 84 calorias e parece pouco em semelhança com as 2.500 que um homem médio necessita todos os dias.

Não obstante, sua colaboração para a nutrologia similarmente precisa ser levada em consideração.

Uma investigação conduzida pela Dra. Nácar Maria Ortega Tapado e Dra. Lluís Serra Majem, da Faculdade Complutense de Madri e da Academia Espanhola de Nutrologia, mostraram que ingerir entre 200 e 500 ml de cerveja por dia auxilia a uma ótima regime.

Estes professores fizeram um pesquisa para mostrar que “as indivíduos que bebem cerveja constantemente evidencia práticas alimentares mais saudáveis ​​ que aquelas que bebem outras bebidas (com açúcar ou maior gênero de bebida alcoólica, por exemplo ), seu uso de bebida alcoólica é fresco e apropriado dentro dos lindas permitidos, e seu uso de força e nutrientes está mais próximo do sugerido ”.

Um grupo de 494 adultos entre 18 e 50 anos, provenientes de lugares como Madri, Barcelona, ​​Córdoba e Las Palmas de Gran Canaria, foi domesticado a testes de seu estado nutricional e de seus práticas de ingerir cerveja.

A avaliação dos dados mostrou que as indivíduos que bebem seriamente (200 a 500 ml por dia ) são mais nutridas e sua composto do corpo é mais adequada aos padrões médicos que aquelas que não bebem.

O pesquisa concluiu que o uso fresco de cerveja pode ser incluído em uma regime sadio.

Aqueles que bebem com frequência similarmente tendem a alimentar-se mais carne, batata, legumes, frutas e laticínios, então a regime é mais equilibrada que aqueles que não bebem cerveja.

A cerveja é uma fonte espumosa de vitamina B, vitamina D, fibras, minerais, polifenóis e antioxidantes. Previne ataques cardíacos e diabete, diminui infecções e promove a reidratação.

Dizem que a cerveja é a pleito e saída de todos os complicações, porém mais pesquisas como essa mostram que no momento em que a bebemos com equilíbrio, somente nos traz grandes vantagens.

Ao sair do trabalho, no final de um jogo, no vencer ou a qualquer hora, é constantemente uma ótima ideia ingerir um taça de cerveja.

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